Innen und Außen

Innen und Außen

Es ist ein Thema, das sich auf den Identitätsbegriff bezieht und wie er durch einen selbstreflexiven Prozess zwischen der subjektiven „inneren“ und der sozialen „äußeren“ Welt konstruiert wird. Psychologische Arbeit mit Menschen hilft, Stress, Traumata, Gewalt und andere Herausforderungen zu bewältigen, die ihr inneres und äußeres Gleichgewicht beeinträchtigen.

Identität und psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden und können sich auf verschiedene Weise gegenseitig beeinflussen. Psychische Störungen können auch das Identitätsgefühl herausfordern und es schwieriger machen, ein stabiles und kohärentes Selbstbild aufrechtzuerhalten. 

Ein starkes inneres Selbst bedeutet, dass man gut mit seinen Emotionen umgehen kann, selbstbewusst ist, Klarheit und einen guten Sinn für seine Werte hat und sich mit seinem wahren Selbst identifiziert. Das äußere Selbst bezieht sich auf das, was gesehen werden kann: Aussehen, Verhalten, Rolle, Status und Leistung. Ein starkes äußeres Selbst bedeutet, dass man sich gut an seine Umgebung anpassen kann, soziale Fähigkeiten hat und seine Ziele verfolgt. Die Psychoanalyse versucht die verborgene Subjektivität des inneren Selbst zu enthüllen und zu verstehen.

Never Stop

Never Stop

Entwicklung ist ein natürlicher und lebenslanger Prozess, der uns hilft, uns an unsere Umwelt anzupassen und unsere Fähigkeiten zu verbessern. Dies hat viele positive Effekte auf unser Wohlbefinden, unsere Kreativität und unsere Leistung und kann uns auch vor geistigem Abbau schützen und unser Selbstvertrauen stärken.

  • Fehler als Chancen zu sehen und nicht als Misserfolge

  • Den Prozess zu fokussieren und nicht nur das Ergebnis

  • Zeit für Reflexion einzuplanen und aus unseren Erfahrungen zu lernen

  • Unsere Stärken zu kennen und zu nutzen

  • Unsere Spezialisierung mit Vielfalt zu kombinieren und verschiedene Bereiche zu erkunden

Uuuund andere als Partner zu behandeln und nicht prinzipiell als Gegner.